Semper поможет вашему малышу правильно расти и развиваться на каждом этапе жизни: с момента появления на свет и до формирования первых вкусовых привычек.
Новые продукты должны соответствовать не только возрастным, но и индивидуальным особенностям малыша. Дайте ребёнку самостоятельно формировать карту его вкусовых предпочтений и отказываться от нелюбимых продуктов в меню.
Молоко и кисломолочные продукты обязательно должны присутствовать в рационе подрастающего ребёнка.
Мясо является основным источником белка, витаминов группы В, железа, цинка. Рыба — источник полиненасыщенных жирных кислот, важных для развития головного мозга и органов зрения ребёнка.
Овощи, фрукты и ягоды — основной источник витаминов и минеральных веществ, необходимых для гармоничного роста ребёнка, один из самых известных источников пищевых волокон, необходимых для нормальной работы кишечника.
Для ребёнка старше 1,5 лет выбирайте макаронные изделия только твёрдых сортов пшеницы. Давайте мучные изделия совместно с овощами или не мясными продуктами, для лучшего усвоения.
Витамин D нужен для полноценного формирования и развития мышечных тканей растущего ребёнка. Йод — для полноценного развития крепкой нервной системы. Железо улучшает концентрацию внимания и снизит риск развития анемии!
В возрасте с года до трёх лет можно переходить на взрослый режим питания: завтрак, обед, полдник, ужин. В промежутке между завтраком и обедом возможно наличие 2-го завтрака.
